ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΡΓΟΣ

ΝΑΥΠΛΙΟ

ΕΡΜΙΟΝΙΔΑ

ΕΠΙΔΑΥΡΟΣ

Η μικρή διαφορά που θα κάνει το τοστ σου να σε χορταίνει περισσότερο

Δε θα πεινάς μέσα σε λίγη ώρα ξανά

Το τοστ αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες επιλογές για πρωινό, δεκατιανό ή σνακ.

Ειδικά όσον αφορά το πρωινό, όμως, συχνά νιώθουμε μια πείνα λίγη ώρα μετά την κατανάλωσή του σαν να μην χορτάσαμε. Υπάρχει ένας εύκολος και με λίγες θερμίδες τρόπος να το κάνεις πιο χορταστικό.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να βάλεις μέσα αυγό. Το αυγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και θα σε κρατήσει χορτάτο για πολλές ώρες. Πρόσθεσέ το σε τοστ, σάντουιτς ή αραβικές πίτες και απόλαυσέ το κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια απλή και οικονομική λύση!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on skype
Share on whatsapp
Share on email
Ακολουθήστε το infognomonpolitics.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις που αφορούν τα εθνικά θέματα, τις διεθνείς σχέσεις, την εξωτερική πολιτική, τα ελληνοτουρκικά και την εθνική άμυνα.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΙΔΑΤΕ;