Home Archive by category ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Σε αναλογία με την διατροφική πυραμίδα με την οποία λίγο πολύ είμαστε όλοι εξοικειωμένοι, υπάρχει και η πυραμίδα της Φύσης επισημαίνει η Δρ Rachel Hopman νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Northeastern. Οι συστάσεις της πυραμίδας αυτής δεν αφορούν τα τρόφιμα που πρέπει να τρώμε και τη συχνότητα κατανάλωσής τους αλλά τον χρόνο που πρέπει να περνάμε σε […]Continue Reading
Χθες, Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021, στην Αργολίδα διενεργήθηκαν συνολικά 600 rapid test σε Ναύπλιο, Άργος και Κρανίδι και προέκυψαν 29 θετικά αποτελέσματα. Αναλυτικά:  ΠΕ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ: ΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ, ΝΑΥΠΛΙΟ353 rapid test με 19 θετικά (5.38%) αφορούν σε 9 άνδρες και 10 γυναίκες με διάμεση ηλικία τα 25 έτη ΠΕ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ, ΑΡΓΟΣ214 rapid test με […]Continue Reading
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους είναι συνυφασμένο με την ξεκούραση και τη χαλάρωση. Αυτό σημαίνει ότι η πειθαρχία εν μέρει «πάει περίπατο»…και αυτό μπορεί να αφορά και τη διατροφή μας! Ακολουθούν μερικά tips σχετικά με την ενυδάτωση και τη διατροφή στις περιόδους που έχει πολλή ζέστη, ώστε να διατηρούμε μια σταθερή ποιότητα και το καλοκαίρι […]Continue Reading
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΔΥ ΑΠΟ 20/07/21 ΕΩΣ 25/07/21 ΤΡΙΤΗ 20/07/21 09:30-14:00 ΑΝΟΙΧΤΗ ΜΑΖΙΚΗ ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΨΙΑ ΣΤΟ ΑΡΓΟΣ ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Ι.Ν ΑΓΙΟΥ ΠΕΤΡΟΥ (ΒΑΣ.ΚΩΝ/ΝΟΥ 5) 09:00-17:00 ΑΝΟΙΧΤΗ ΜΑΖΙΚΗ ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΨΙΑ & ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΘΕΤΙΚΩΝ SELF-TEST ΣΤΟ ΝΑΥΠΛΙΟ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ (ΒΑΣ.ΚΩΝ/ΝΟΥ 29,ΠΛΗΣΙΟΝ ΠΑΡΚΟΥ ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ) 08:00-09:00 Ν.Μ ΑΡΓΟΥΣ Continue Reading
Δεν πρέπει να τα αγνοήσουμε Το καθάρισμα των αυτιών μία φορά κάθε λίγες μέρες αποτελεί τυπική διαδικασία υγιεινής. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε όλοι ότι το αυτί έχει προστατευτική λειτουργία και μπορεί να δείξει την κατάσταση της υγείας μας. Με τη βοήθεια μιας μπατονέτας, μπορείτε να ελέγξετε το χρώμα του κεριού του αυτιού σας. Και παρακάτω σας […]Continue Reading
Αγαπημένες τους «κρυψώνες»… υπεράνω υποψίας Μέσα στο σπίτι υπάρχουν επιφάνειες και σημεία που είναι γεμάτες μικρόβια. Κι ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται αρκετά βρώμικες, κάποιες άλλες είναι… υπεράνω υποψίας. Ποια σημεία όμως είναι τελικά εκείνα που υπάρχουν οι μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν μεγάλη συγκέντρωση μικροβίων; Δείτε παρακάτω Διακόπτες φωτός Λίγοι το Continue Reading
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο Καρπούζι και καλοκαίρι πάνε πακέτο. Ίσως όμως δεν ξέρεις πολλούς λόγους για να τρως περισσότερο καρπούζι. Το καρπούζι είναι δροσερό, νόστιμο και αρκετά χορταστικό ενώ ενυδατώνει πολύ τον οργανισμό. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι για να το καταναλώνεις περισσότερο. Δες τρεις από αυτούς… 1. Προστατεύει από τις […]Continue Reading
Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών εξέδωσαν μελέτη για την αποτελεσματικότητα των εμβολίων που χορηγούνταιΟι πολίτες να είναι προσεκτικοί και να μην προβούν σε καμία ενέργεια που θα είναι αιτία εκδήλωσης πυρκαγιάς. Οι παραβάτες διώκονται και τιμωρούνται σύμφωνα με το άρθρο 458 του Ποινικού Κώδικα. Τα Continue Reading
Φόβους για το ενδεχόμενο ενός νέου lockdown το φθινόπωρο στην Ελλάδα εκφράζουν οι επιστήμονες Φόβους για το ενδεχόμενο ενός νέου lockdown το φθινόπωρο στην Ελλάδα, μπροστά στην απειλή ενός νέου κύματος κορωνοϊού, πολλαπλάσια μεταδοτικότερου εξαιτίας της μετάλλαξης Δελτα, εκφράζουν οι επιστήμονες. Θέμα υποχρεωτικότητας του εμβολιασμού και στον κλάδο των εκπαιδευτικών έθεσε Continue Reading
Ούτε βήχας, ούτε απώλεια όσφρησης και γεύσης Η παράλλαξη Δέλτα του κορωνοϊού θέτει σε συναγερμό όλον τον πλανήτη. Η παράλλαξη, που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην Ινδία και έδωσε ρεκόρ θανάτων και κρουσμάτων στη χώρα της Ασίας, έχει εντοπιστεί σε 80 χώρες σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας. Πολλές χώρες σε όλον τον πλανήτη είναι […]Continue Reading
Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με απλά λόγια, δείχνει πόσο πυκνό είναι το αίμα. Μαζί με την τιμή της αιμοσφαιρίνης χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η αναιμία. Βασική προϋπόθεση για να επιτραπεί σε κάποιον να δώσει αίμα, είναι να έχει αιματοκρίτη εντός των φυσιολογικών […]Continue Reading
Πολύς λόγος έχει γίνει στα Μ.Μ.Ε. για το ποιες τροφές είναι οι ιδανικές μετά τον εμβολιασμό. Εκτός από τον κόσμο που αποφεύγει τα εμβόλια ως στάση ζωής, υπάρχουν και εκείνοι που γενικώς δεν το «έχουν» με τη βελόνα και είναι απωθητική η ιδέα ακόμα και των παροδικών παρενεργειών. Ο πόνος και το πρήξιμο στο σημείο […]Continue Reading
Διαθέτουν περισσότερα οφέλη για να κάνουν εσάς και τη ζωή σας καλύτερη και φωτεινότερη. Τα φυτά είναι απαραίτητα για τη ζωή και ιδιαίτερα σημαντικά για τον άνθρωπο. Τα φρέσκα λουλούδια και τα φυτά μέσα στο σπίτι εκτός του ότι θα βοηθήσουν στην διακόσμηση του χώρου κάνοντας ένα δωμάτιο ή το γραφείο ομορφότερο διαθέτουν περισσότερα οφέλη […]Continue Reading
Μπορείς να την κάνεις ανά πάσα στιγμή Συχνά δεν έχουμε χρόνο για γυμναστήριο ή για προπόνηση με κάποιο συγκεκριμένο άθλημα. Ωστόσο, αν θες να κάψεις πολλές θερμίδες, υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που μπορείς να κάψεις πολλές θερμίδες ακόμη και μέσα σε μια ώρα. Υπάρχει μάλιστα και μια άσκηση με την οποία μπορείς να κάψεις ακόμη και […]Continue Reading
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της επιστημονικής μελέτης Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την κόπωση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Nils Sandman, επιστήμονας στο Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου, υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι Continue Reading
Τι δείχνουν οι έρευνες για την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να ισχύει το ίδιο και για το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και τα πουλερικά. Όπως αναφέρεται στη σχετική δημοσίευση στο Continue Reading
Το ότι η διατροφή είναι ένας παράγοντας που επιδρά στις σ2ξουαλικές επιδόσεις είναι κάτι παγκοίνως γνωστό. Μάλιστα, από πολύ παλιά υπάρχουν διατροφικές συνήθειες και τροφές που θεωρούνται αφροδισιακές -και όπως απέδειξε η επιστήμη, όντως, λόγω των συστατικών που περιέχουν, βοηθούν τη λίμπιντο. Ωστόσο, υπάρχουν και τρόφιμα που επιδρούν αρνητικά στη διάθεση για σ2ξ, και τα Continue Reading
Κοστίζει λιγότερο από 8 ευρώ, γίνεται σε όλα τα δημόσια και ιδιωτικά εργαστήρια και μπορεί να σώσει δεκάδες ζωές. Πότε θα πρέπει να την κάνουμε.  Εξι άτομα στη χώρα μας έχουν εκδηλώσει θρόμβους μετά από εμβολιασμό με AstraZeneca, από τις περίπου 950.000 δόσεις που έχουν χορηγηθεί μέχρι σήμερα. Τη Δευτέρα και κατά τη διάρκεια της […]Continue Reading
Νέες οδηγίες από τον Ε.Ο.Φ. Το εμβόλιο της AstraZeneca άλλαξε όνομα και μετονομάστηκε σε Vaxzevria και ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) εξέδωσε νέες συμβουλές σχετικά με τη θρομβωση ή τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων που εμφανίζονται μετά από τον εμβολιασμό με το σκεύασμα της εταιρείας. Ο ΕΟΦ μετέφερε μέσω ανακοίνωσής του τις συμβουλές αυτές στις οποίες […]Continue Reading
Η κρεμασμένη μάσκα εντός της καμπίνας, αποτελεί όχι μόνο πηγή κινδύνων, αλλά και εστία μετάδοσης Μια από τις πιο συνηθισμένες εικόνες στη μετά Covid εποχή, είναι αυτή της κρεμασμένης μάσκας στον καθρέπτη του αυτοκινήτου. Τις περισσότερες φορές την βλέπουμε σε παρκαρισμένα, ωστόσο και εν κινήσει πολλοί οδηγοί που δεν χρειάζεται να τη φοράνε ή δεν […]Continue Reading