Home Posts tagged ΥΓΕΙΑ
Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι οι στολές των χειρουργών είναι μπλε ή έχουν ένα χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Αρχικά οι στολές των χειρουργών ήταν λευκές, είχαν δηλαδή το χρώμα της καθαριότητας. Ωστόσο κάποια στιγμή αυτό άλλαξε όταν ένας γιατρός αποφάσισε ότι το πράσινο θα ήταν καλύτερο για τα μάτια του χειρουργού. Μπορεί […]Continue Reading
Ανεξάρτητα από το πόσο “πότης” είστε, όταν το κόψετε θα δείτε μερικά αρκετά εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Σίγουρα, η απόλαυση ενός μοντέρνου κοκτέιλ είναι διασκεδαστική ή μια παγωμένη μπύρα κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού αγώνα. Ωστόσο, η επιλογή ενός mocktail μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή εάν προσπαθείτε να διαχειριστείτε το βάρος σας, να […]Continue Reading
Πόσο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό Όταν το θέμα είναι ο καρκίνος, καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής, διότι ακόμα και η κατανάλωση ενός ποτού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μεγάλη ανάλυση που πραγματοποίησαν, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ετησίως ένα στα 25 νέα κρούσματα καρκίνου οφείλονται στο […]Continue Reading
“Πώς θα γίνονται τα ραντεβού” Το σύστημα του προσωπικού γιατρού αναμένεται να τεθεί σε πλήρη λειτουργία αρχές του 2023 και το τρίμηνο που προηγείται θα γίνονται βελτιώσεις και θα επιλύονται προβλήματα που προκύπτουν. «Στην αρχή κάθε νέο αντιμετωπίζει προβλήματα, χρειάζεται χρόνος για να γίνουν κατανοητές οι αλλαγές. Γίνονται βελτιωτικές κινήσεις, όπως η ένταξη στο σύστημα Continue Reading
Δώστε προσοχή! Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στην παρουσίαση του προϊόντος ΚΕΤΟBLACK premium, το οποίο διαφημίζεται στο διαδίκτυο ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους. Το σκεύασμα αυτό δεν είναι γνωστοποιημένο συμπλήρωμα διατροφής. Επίσης, δε νομιμοποιείται να φέρει ισχυρισμούς περί απώλειας βάρους. Το KETOBLACK premium διακινείται διαδικτυακά μέσω Continue Reading
Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία. Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν το “γιατί” τους συμβαίνει και το αν πρόκειται για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. […]Continue Reading
Το ξύρισμα αποτελεί ένα συνηθισμένο μέρος της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ορισμένοι άνθρωποι απλώς αισθάνονται καλύτερα και πιο ελκυστικά με ένα σώμα εντελώς απαλλαγμένο από τρίχες, ενώ για άλλους, το ξύρισμα γεννιέται από τη συνήθεια να διατηρούν τις περιοχές αυτές καθαρές. Ωστόσο, το ακατάλληλο ξύρισμα οδηγεί […]Continue Reading
Πώς τα κατάφεραν κάποιοι «ξεχωριστοί». Πάνω από 2 χρόνια έχουν περάσει από τότε που ο covid-19 χαρακτηρίστηκε ως πανδημία μολύνοντας πάρα πολλά εκατομμύρια κόσμου σε όλον τον πλανήτη, κάποιους από αυτούς ξανά και ξανά. Παρόλα αυτά, ακόμα και μετά τις μεταλλάξεις και το χαλάρωμα των μέτρων, κάποιοι «τυχεροί» δεν κόλλησαν ποτέ, ούτε καν πέρασαν τον […]Continue Reading
Τα καρύδια μπορούν να θεωρηθούν μια υπερτροφή λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων τους για την υγεία. Θεωρούνται ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Πρόσφατα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο. Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν φαντασία, αλλά στην Continue Reading
Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης εκτοξεύτηκε με τα lockdown και τους περιορισμούς επαφών της Covid-19. Εκατομμύρια στράφηκαν στο Facebook, το TikTok, το Twitter και άλλες πλατφόρμες για να ξεφύγουν από τα συναισθήματα της απομόνωσης, του άγχους και της απελπισίας. Ωστόσο, ο υπερβολικός χρόνος οθόνης έχει οδηγήσει σε εθιστικές συμπεριφορές, ισχυρότερο συναισθηματικό Continue Reading
H κατανάλωση ενος φρεσκοστυμμένου χυμού φρούτων είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου. Ωστόσο, παίζει ρόλο η χρονική στιγμή της κατανάλωσής του μέσα στην ημέρα. Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι; Η αλήθεια είναι ότι ο φυσικός χυμός δεν συστήνεται για το βράδυ. Περιέχει υψηλές ποσότητες ζάχαρης, που μπορούν […]Continue Reading
Η χώρα μας έχει ήδη παραλάβει 400.000 δόσεις επικαιροποιημένων εμβολίων Την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί με τα επικαιροποιημένα εμβόλια για την μετάλλαξη Ομικρον του κορωνοϊού. Η πλατφόρμα για την οριστικοποίηση των ραντεβού έχει ήδη ανοίξει στο emvolio.gov.gr. Η χώρα μας έχει ήδη παραλάβει 400.000 δόσεις -ενισχυμένων με την παραλλαγή Ομικρον- από τις Continue Reading
Άτρωτοι ακόμα και στις νέες μεταλλάξεις. Ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Δ/ντης Πνευμονολογικής Κλινικής Παν/μίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, μίλησε στην ΕΡΤ και στην εκπομπή «Από τις έξι» απαντώντας σε πολλά ερωτήματα που αφορούσαν τη νέα μετάλλαξη «Κένταυρος» του κορωνοϊού αλλά και στο κρίσιμο ερώτημα γιατί μέσα στα τρία σχεδόν χρόνια της πανδημίας κάποιοι Continue Reading
Οι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την γονεϊκή εξουθένωση Για τις περισσότερες μαμάδες, μέχρι τα παιδιά τους να ενηλικιωθούν, θα υπάρξουν αρκετές περίοδοι έντονης εξάντλησης και στρες, με αποτέλεσμα συχνά να αμφιβάλλουν για την αποτελεσματικότητά τους και να μην μπορούν να χαρούν τη στιγμή. Εκρήξεις θυμού, εφηβικές ορμόνες, πάνες, δραστηριότητες μετά Continue Reading
Γίνονται συνήθως αντιληπτές εξαιτίας του έντονου πόνου που προκαλούν ή τις βρίσκουμε τυχαία σε κάποια εξέταση Όσοι είχαν τη δυσάρεστη εμπειρία του κολικού, τον περιγράφουν ως έναν πολύ οξύ πόνο στα νεφρά ή στα πλάγια στην κοιλιά, που προκύπτει τελείως ξαφνικά, μεγαλώνει σε ένταση και υποχωρεί δύσκολα. Οι ειδικοί συγκρίνουν τον πόνο του κολικού μόνο […]Continue Reading
Είναι ρόφημα που έχει αγαπηθεί από πολλούς και το πίνουμε μαζί με το πρωινό μας… Ενώ για πολλούς η καλή ημέρα ξεκινά με έναν καλό καφέ, αυτό μπορεί και να μην ισχύει για την επιδερμίδα σας, μας λένε οι ειδικοί. Στην περίπτωση μάλιστα, που έχετε αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης (από οποιαδήποτε «πηγή», καφές ή τρόφιμα), μπορεί […]Continue Reading
Η βρώμη πρέπει να λάβει κυρίαρχη θέση στο πρωινό μας Ως νιφάδες ή πλιγούρι, η βρώμη πρέπει να λάβει κυρίαρχη θέση στο πρωινό οποιουδήποτε επιθυμεί να κερδίζει με το πρώτο γεύματα της ημέρας τα σημαντικά οφέλη του δημητριακού, όπως η μείωση της ολικής και «κακής» (LDL) χοληστερόλης και η καλύτερη ρύθμιση του βάρους. Αυτό προτείνει […]Continue Reading
Μας κάνει καλό να πίνουμε ζεστό νερό Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση χλιαρού νερού μπορεί να προσφέρει μερικά αποκλειστικά οφέλη για το σώμα και το δέρμα. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι το νερό είναι πιο ωφέλιμο […]Continue Reading
Ένα θερμόμετρο κάνει τη διαφορά. Οι υποπαραλλαγές 4 και 5 της μετάλλαξης Όμικρον είναι αυτές που επικρατούν στην πλειοψηφία των νέων κρουσμάτων του κορωνοϊού στην ελληνική επικράτεια και όπως κάθε υποπαραλλαγή φέρνει τα δικά της συμπτώματα και τις ξεχωριστές λεπτομέρειες που πρέπει να προσέξουν όσοι ασθενήσουν ή όσοι μολυνθούν και θέλουν να γνωρίζουν πόσο βαριά […]Continue Reading
5 καθημερινές συνήθειες που αποδεικνύονται βλαβερές Είναι γνωστό ότι η εμφάνισή μας οφείλεται εν μέρει στα γονίδια, αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε είναι το γεγονός ότι το 90% του τρόπου με τον οποίο γερνάει το δέρμα μας, εξαρτάται απόλυτα από εμάς και τις καθημερινές μας συνήθειες. Ο Δρ Joshua Zeichner, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Mount […]Continue Reading