Home Posts tagged ΥΓΕΙΑ

Εσύ το ήξερες; Να γιατί οι χειρουργοί φοράνε πράσινες ή μπλε στολές

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι οι στολές των χειρουργών είναι μπλε ή έχουν ένα χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Αρχικά οι στολές των χειρουργών ήταν λευκές, είχαν δηλαδή το χρώμα της καθαριότητας. Ωστόσο κάποια στιγμή αυτό άλλαξε όταν ένας γιατρός αποφάσισε ότι το πράσινο θα ήταν καλύτερο για τα μάτια του χειρουργού. Μπορεί […]Continue Reading

Τι θα συμβεί στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ

Ανεξάρτητα από το πόσο “πότης” είστε, όταν το κόψετε θα δείτε μερικά αρκετά εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Σίγουρα, η απόλαυση ενός μοντέρνου κοκτέιλ είναι διασκεδαστική ή μια παγωμένη μπύρα κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού αγώνα. Ωστόσο, η επιλογή ενός mocktail μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή εάν προσπαθείτε να διαχειριστείτε το βάρος σας, να […]Continue Reading

Νέα μελέτη: Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο 7 διαφορετικών καρκίνων

Πόσο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό Όταν το θέμα είναι ο καρκίνος, καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής, διότι ακόμα και η κατανάλωση ενός ποτού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μεγάλη ανάλυση που πραγματοποίησαν, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ετησίως ένα στα 25 νέα κρούσματα καρκίνου οφείλονται στο […]Continue Reading

Προσωπικός γιατρός: Πώς θα γίνονται τα ραντεβού

“Πώς θα γίνονται τα ραντεβού” Το σύστημα του προσωπικού γιατρού αναμένεται να τεθεί σε πλήρη λειτουργία αρχές του 2023 και το τρίμηνο που προηγείται θα γίνονται βελτιώσεις και θα επιλύονται προβλήματα που προκύπτουν. «Στην αρχή κάθε νέο αντιμετωπίζει προβλήματα, χρειάζεται χρόνος για να γίνουν κατανοητές οι αλλαγές. Γίνονται βελτιωτικές κινήσεις, όπως η ένταξη στο σύστημα Continue Reading

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής απώλειας βάρους

Δώστε προσοχή! Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στην παρουσίαση του προϊόντος ΚΕΤΟBLACK premium, το οποίο διαφημίζεται στο διαδίκτυο ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους. Το σκεύασμα αυτό δεν είναι γνωστοποιημένο συμπλήρωμα διατροφής. Επίσης, δε νομιμοποιείται να φέρει ισχυρισμούς περί απώλειας βάρους. Το KETOBLACK premium διακινείται διαδικτυακά μέσω Continue Reading

Προσοχή: Τι μπορεί να σημαίνει ότι βγάζετε συχνά μελανιές

Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία. Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν το “γιατί” τους συμβαίνει και το αν πρόκειται για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. […]Continue Reading

Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε όταν ξυρίζετε τις μασχάλες σας

Το ξύρισμα αποτελεί ένα συνηθισμένο μέρος της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ορισμένοι άνθρωποι απλώς αισθάνονται καλύτερα και πιο ελκυστικά με ένα σώμα εντελώς απαλλαγμένο από τρίχες, ενώ για άλλους, το ξύρισμα γεννιέται από τη συνήθεια να διατηρούν τις περιοχές αυτές καθαρές. Ωστόσο, το ακατάλληλο ξύρισμα οδηγεί […]Continue Reading

Βγήκαν στεγνοί απ’ όλα τα κύματα: Αν έχεις αυτά τα 4 χαρακτηριστικά τότε μάλλον δεν θα κολλήσεις covid ποτέ

Πώς τα κατάφεραν κάποιοι «ξεχωριστοί». Πάνω από 2 χρόνια έχουν περάσει από τότε που ο covid-19 χαρακτηρίστηκε ως πανδημία μολύνοντας πάρα πολλά εκατομμύρια κόσμου σε όλον τον πλανήτη, κάποιους από αυτούς ξανά και ξανά. Παρόλα αυτά, ακόμα και μετά τις μεταλλάξεις και το χαλάρωμα των μέτρων, κάποιοι «τυχεροί» δεν κόλλησαν ποτέ, ούτε καν πέρασαν τον […]Continue Reading

Καρύδια: Μια υπερτροφή που τονώνει την υγεία καθώς μεγαλώνουμε

Τα καρύδια μπορούν να θεωρηθούν μια υπερτροφή λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων τους για την υγεία. Θεωρούνται ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Πρόσφατα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο. Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν φαντασία, αλλά στην Continue Reading

Social media: Επιπτώσεις της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία

Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης εκτοξεύτηκε με τα lockdown και τους περιορισμούς επαφών της Covid-19. Εκατομμύρια στράφηκαν στο Facebook, το TikTok, το Twitter και άλλες πλατφόρμες για να ξεφύγουν από τα συναισθήματα της απομόνωσης, του άγχους και της απελπισίας. Ωστόσο, ο υπερβολικός χρόνος οθόνης έχει οδηγήσει σε εθιστικές συμπεριφορές, ισχυρότερο συναισθηματικό Continue Reading

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις φυσικό χυμό φρούτων και γιατί όχι το βράδυ

H κατανάλωση ενος φρεσκοστυμμένου χυμού φρούτων είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σου. Ωστόσο, παίζει ρόλο η χρονική στιγμή της κατανάλωσής του μέσα στην ημέρα. Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι; Η αλήθεια είναι ότι ο φυσικός χυμός δεν συστήνεται για το βράδυ. Περιέχει υψηλές ποσότητες ζάχαρης, που μπορούν […]Continue Reading

Αυτές είναι οι παρενέργειες που έχουν τα επικαιροποιημένα εμβόλια για τον κορωνοϊό

Η χώρα μας έχει ήδη παραλάβει 400.000 δόσεις επικαιροποιημένων εμβολίων Την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί με τα επικαιροποιημένα εμβόλια για την μετάλλαξη Ομικρον του κορωνοϊού. Η πλατφόρμα για την οριστικοποίηση των ραντεβού έχει ήδη ανοίξει στο emvolio.gov.gr. Η χώρα μας έχει ήδη παραλάβει 400.000 δόσεις -ενισχυμένων με την παραλλαγή Ομικρον- από τις Continue Reading

Άνοσοι στη λοίμωξη 3 χρόνια: Μόνο αυτοί δεν πρόκειται να κολλήσουν ποτέ κορωνοϊό

Άτρωτοι ακόμα και στις νέες μεταλλάξεις. Ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Δ/ντης Πνευμονολογικής Κλινικής Παν/μίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, μίλησε στην ΕΡΤ και στην εκπομπή «Από τις έξι» απαντώντας σε πολλά ερωτήματα που αφορούσαν τη νέα μετάλλαξη «Κένταυρος» του κορωνοϊού αλλά και στο κρίσιμο ερώτημα γιατί μέσα στα τρία σχεδόν χρόνια της πανδημίας κάποιοι Continue Reading

Μαμά σε.. απόγνωση; Έτσι θα διώξετε το στρες

Οι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την γονεϊκή εξουθένωση Για τις περισσότερες μαμάδες, μέχρι τα παιδιά τους να ενηλικιωθούν, θα υπάρξουν αρκετές περίοδοι έντονης εξάντλησης και στρες, με αποτέλεσμα συχνά να αμφιβάλλουν για την αποτελεσματικότητά τους και να μην μπορούν να χαρούν τη στιγμή. Εκρήξεις θυμού, εφηβικές ορμόνες, πάνες, δραστηριότητες μετά Continue Reading

Πέτρες στο ουροποιητικό: Πώς θα φύγουν

Γίνονται συνήθως αντιληπτές εξαιτίας του έντονου πόνου που προκαλούν ή τις βρίσκουμε τυχαία σε κάποια εξέταση Όσοι είχαν τη δυσάρεστη εμπειρία του κολικού, τον περιγράφουν ως έναν πολύ οξύ πόνο στα νεφρά ή στα πλάγια στην κοιλιά, που προκύπτει τελείως ξαφνικά, μεγαλώνει σε ένταση και υποχωρεί δύσκολα. Οι ειδικοί συγκρίνουν τον πόνο του κολικού μόνο […]Continue Reading

Το ρόφημα που πίνετε καθημερινά και θαμπώνει την επιδερμίδα σας

Είναι ρόφημα που έχει αγαπηθεί από πολλούς και το πίνουμε μαζί με το πρωινό μας… Ενώ για πολλούς η καλή ημέρα ξεκινά με έναν καλό καφέ, αυτό μπορεί και να μην ισχύει για την επιδερμίδα σας, μας λένε οι ειδικοί. Στην περίπτωση μάλιστα, που έχετε αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης (από οποιαδήποτε «πηγή», καφές ή τρόφιμα), μπορεί […]Continue Reading

Αυτό είναι το δημητριακό που ρίχνει τη χοληστερόλη

Η βρώμη πρέπει να λάβει κυρίαρχη θέση στο πρωινό μας Ως νιφάδες ή πλιγούρι, η βρώμη πρέπει να λάβει κυρίαρχη θέση στο πρωινό οποιουδήποτε επιθυμεί να κερδίζει με το πρώτο γεύματα της ημέρας τα σημαντικά οφέλη του δημητριακού, όπως η μείωση της ολικής και «κακής» (LDL) χοληστερόλης και η καλύτερη ρύθμιση του βάρους. Αυτό προτείνει […]Continue Reading

Τι μπορεί να συμβεί στο δέρμα σου εάν πίνεις ζεστό νερό κάθε μέρα

Μας κάνει καλό να πίνουμε ζεστό νερό Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση χλιαρού νερού μπορεί να προσφέρει μερικά αποκλειστικά οφέλη για το σώμα και το δέρμα. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι το νερό είναι πιο ωφέλιμο […]Continue Reading

Το σύμπτωμα της Όμικρον 5 που δείχνει ότι νοσείς πιο βαριά από τους άλλους

Ένα θερμόμετρο κάνει τη διαφορά. Οι υποπαραλλαγές 4 και 5 της μετάλλαξης Όμικρον είναι αυτές που επικρατούν στην πλειοψηφία των νέων κρουσμάτων του κορωνοϊού στην ελληνική επικράτεια και όπως κάθε υποπαραλλαγή φέρνει τα δικά της συμπτώματα και τις ξεχωριστές λεπτομέρειες που πρέπει να προσέξουν όσοι ασθενήσουν ή όσοι μολυνθούν και θέλουν να γνωρίζουν πόσο βαριά […]Continue Reading

Καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα χωρίς να το καταλάβετε

5 καθημερινές συνήθειες που αποδεικνύονται βλαβερές Είναι γνωστό ότι η εμφάνισή μας οφείλεται εν μέρει στα γονίδια, αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε είναι το γεγονός ότι το 90% του τρόπου με τον οποίο γερνάει το δέρμα μας, εξαρτάται απόλυτα από εμάς και τις καθημερινές μας συνήθειες. Ο Δρ Joshua Zeichner, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Mount […]Continue Reading